Los pulpos tienen tres corazones.
Dos corazones bombean sangre hacia las branquias y el tercero la envía al resto del cuerpo. Por eso se cansan rápido cuando nadan… ¡su corazón principal deja de latir mientras lo hacen!
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Las mariposas “saborean” con los pies.
Cuando una mariposa se posa sobre una planta, usa unos receptores especiales en sus patas para detectar si la planta es buena para comer o para depositar sus huevecillos.
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👉 ¿Sabías que Saturno podría flotar en el agua?
Aunque no existen “piscinas” gigantes en el espacio, Saturno es tan poco denso que, si existiera un líquido gigante del tamaño de él, ¡podría flotar! Esto se debe a que su densidad es menor que la del agua. Engineering For Kids®+1
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Las palomitas de maíz (popcorn) no solo son deliciosas, sino que también pueden ser una opción nutritiva dentro de una dieta equilibrada, debido a su perfil nutricional y a sus beneficios para la salud.
Las palomitas de maíz son un cereal integral, lo que significa que conservan las tres partes del grano: el salvado, el germen y el endospermo. Esto las coloca en la categoría de alimentos ricos en fibra y nutrientes esenciales. El consumo de granos enteros ha sido asociado con un menor riesgo de enfermedades como la diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer. Healthline+1
La fibra dietética es crucial para una buena digestión, ayuda a regular el tránsito intestinal y alimenta a las bacterias beneficiosas de nuestro intestino. Una porción moderada de palomitas puede contribuir de forma significativa al consumo diario de fibra. Cleveland Clinic+2Healthline+2
Debido a su bajo contenido calórico (cuando se preparan sin mantequilla ni excesivo aceite) y su alto contenido en fibra, las palomitas ofrecen sensación de saciedad con menos calorías. Esto puede ser útil para controlar el peso o evitar el consumo de snacks altamente calóricos. Cleveland Clinic+2Healthline+2
Las palomitas contienen polifenoles, un tipo de antioxidante que ayuda a combatir el daño celular causado por los radicales libres. Esto podría contribuir a la prevención de enfermedades crónicas y al envejecimiento saludable. De hecho, algunos estudios han mostrado que las palomitas pueden contener tantos o más antioxidantes que algunas frutas y verduras, especialmente concentrados en la cáscara o “hull”. Healthline+2Prevention+2
Al ser un grano entero con índice glucémico relativamente bajo, las palomitas pueden ayudar a mantener estables los niveles de azúcar en sangre, lo cual es beneficioso para personas con diabetes o para evitar picos de glucosa. Asimismo, su alto contenido de fibra contribuye a la reducción del colesterol y a la salud cardiovascular. WebMD+2Cleveland Clinic+2
Cuando se preparan de forma adecuada (preferiblemente al aire, sin excesos de grasa o azúcar), las palomitas de maíz pueden considerarse una botana saludable.
Son un grano entero rico en fibra, con un bajo aporte calórico, altos niveles de antioxidantes y múltiples beneficios potenciales para la salud digestiva, cardiovascular y metabólica. Prevention+3Cleveland Clinic+3Healthline+3
Importante: Los beneficios se maximizan cuando se evita el exceso de mantequilla, azúcar o sal añadida, y no se consume únicamente la versión ultra procesada de microondas. www.heart.org+1
